허리통증, 변비를 예방하는 걸음법

2009-06-01 アップロード · 736 視聴

척추를 이용해 도마뱀처럼 걷는 내추럴 워킹!! 허리통증도, 변비도, 관절염도 걷는 방식을 바꾸면 예방할 수 있습니다. 생활 속에서 따라해 보세요.

tag·내추럴,워킹,도마뱀처럼,걸어라,도마뱀,척추,걸음걸이,변비,허리통증,예방

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