변비가 생겼어요.

2008-04-24 アップロード · 278 視聴

변비가 있을 때에는 이렇게!
1. 배 문지르기매일 아침 아이의 배를 배꼽을 중심에 두고 시계방향으로 둥글게 문질러주세요. - 장 운동에 도움이 되도록 충분히 눌러서 문지릅니다. 2. 아침 5분! 찬물 마시고 변기 앉기 - 아침에 일어나면 찬물을 마시게 하고, 5분 동안 변기에 앉아 놀도록 해주세요. 억지로 힘을 주게 하진 마시고요. 3. 칭찬으로 배변의 성취감을 키워주세요 - 배변시 달력에 스티커를 붙이는 등 칭찬해주세요. 칭찬은 멈춘 똥도 나오게 합니다. [함소아 건강정보]

tag·변비걸린아이,아기건강,배변습관

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