라면은 성장호르몬의 작용을 감소 시킨다 - 서정한의원

2008-03-19 アップロード · 1,099 視聴

라면은 분자 구조를 쪼개 쉽게 익을 수 있도록 변형시킨 음식이다. 분자가 작다보니 흡수, 소화되는 속도가 빨라 혈당을 급격하게 높이게 된다. 혈당 조절을 위해 우리 몸에서는 인슐린이라는 호르몬이 분비되어 정상수준으로 혈당을 다시 끌어 내리는 변화가 일어난다. 극심히 혈당이 치솟는 속도를 인슐린 혼자 감당하기 힘들게 되면 주위 여러 호르몬들의 도움을 받는데, 성장호르몬의 활성 물질이 인슐린을 도와주는 주요 호르몬 중의 하나다.
키성장을 위해 사용되어야 할 귀한 호르몬이 다른 일을 하게 되므로 성장에 방해가 될 수 밖에 없는 것이다.
라면은 중량에 비해 칼로리는 높지만 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 다른 식품에 비해 부족하며, 인공조미료, 유화제, 안정제, 산화방지제 등의 화학 첨가물을 한꺼번에 먹도록 만들어져 아이들의 건강에 치명적이다.

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