[온북TV] 내몸 다이어트 설명서

2008-03-03 アップロード · 297 視聴

김영사 펴냄 마이클 로이젠·메멧 오즈 지음

'다이어트, 지방, 뱃살' 의학적 분석
다이어트 속설과 오해 뒤집는 내용
몸매와 건강을 유지하는 전략

김영사에서 펴냈습니다. 다이어트와 지방, 뱃살에 대해 의학적으로 분석한 책입니다. 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유, 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법, 지방과 비만의 관계에 대한 비밀 등 다이어트 속설과 오해를 뒤집는 이야기들이 담겼습니다. 평생 탄탄한 몸매와 건강을 유지하는 다이어트 전략이 펼쳐집니다.

tag·온북TV,내몸,다이어트

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