[온북TV] 피로를 풀어야 큰병을 막는다-리즈앤북

2006-11-04 アップロード · 148 視聴

스트레스를 날려버리는 건강법
피로는 큰병을 낳는 무서운 적
누구나 쉽게 할 수 있는 ‘3분 건강법’

리즈앤북에서 펴냈습니다. 스트레스 공장이 되어버린 일상 속에서 스트레스를 날려버리는 건강법을 알려주는 책입니다. 한의사인 지은이는 몸의 작은 증상과 피로야말로 그때그때 바로바로 치료해야 할 무서운 적임을 일깨우면서, 언제 어디서든 할 수 있는 초간단 스트레칭과 지압 등 이른바 ‘3분 생활건강법’을 소개하고 있습니다.

<제작_여산통신>

tag·온북TV,피로를,풀어야

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