[온북TV]굿바이, 잡 스트레스

2008-08-22 アップロード · 210 視聴

굿바이, 잡 스트레스
타임스퀘어 펴냄 도흥찬 지음 2008.8.20.

스트레스 관리 성공 직장생활!
스트레스 해소를 습관화 하기
아홉 가지 성격 유형에 따른 해소법

타임스퀘어에서 펴냈습니다. 스트레스의 관리를 통한 성공 직장생활을 제시하고 있는 자기계발서입니다. 스트레스 해소를 위한 효과적인 대처법을 습관화 하는 방법으로, 개인의 성격 유형에 따른 실질적 안내가 특징적입니다. 완벽주의자, 성취인, 예술가, 평화주의자 등 아홉 가지로 분류하여 적절한 대처법을 제시하고 있습니다.

<기획_여산통신>

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