[온북TV] 걱정 활용법

2007-10-12 アップロード · 162 視聴

20년 임상 경험과 최신 연구 결과 바탕
걱정의 종류와 걱정에 빠지는 원인 분석
걱정을 활용하여 유쾌한 삶을 사는 법

푸른숲에서 펴냈습니다. 미국 심리학계의 권위자로보트 L. 리히가 쓴 자기 계발서입니다. 지은이는 지난 20년간의 임상 경험과 최신 연구 결과를 바탕으로 우리가 가진 걱정의 종류, 사람들이 습관적으로 걱정에 빠져드는 원인, 걱정을 활용하여 유쾌한 삶을 살아갈 수 있는 변화의 방법을 차례대로 설명합니다.
<기획_여산통신>

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