[온북TV] 걸을수록 뇌가 젊어진다

2007-10-19 アップロード · 322 視聴

걷기를 통해 뇌의 건강 유지법을 설명
지은이가 직접 경험한 걷기의 건강 효과
뇌의 활력을 높이고 노화를 막는 방법

전나무숲에서 펴냈습니다. 일본의 의학박사 오시마 기요시가 쓴 건강서입니다. 걷기를 통해 뇌의 건강을 유지하는 방법을 설명한 이 책은 지은이가 직접 경험한 걷기의 건강 효과, 걷기가 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 분석했습니다. 걷기를 통해 뇌의 활력을 높이고 뇌의 노화를 막을 수 있다고 합니다.
<기획_여산통신>

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