賢コツ!!090509

2009-05-14 アップロード · 2,163 視聴

賢コツ!!090509

今週は新企画!「旬の食材でダイエット 一週間カロリーダウン生活」 今が旬の食材だけを使った賢コツレシピを一週間しっかり食べて、無理なく健康的にダイエットします。 旬の食材だけをお腹いっぱい食べて、健康的にダイエットできたら…そんな生活に髭男爵の山田ルイ53世さんが挑戦します。今回紹介する食材は…旬なキャベツを様々にアレンジしてお腹いっぱいでカロリーダウン。旬のアジは意外なレシピでお財布にも優しいご馳走に。など今すぐ使えるコツ満載。

この番組は見ているだけで賢くなれるテレビです。生活に役立つ様々な知識や知恵、すなわち「賢く生きるためのコツ=賢コツ!!」をあらゆるジャンルに渡ってお届けします。

司会 大塚範一、大下容子アナウンサー ゲスト 松本伊代、堂真理子アナウンサー VTR出演 髭男爵

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美容&健康&ダイエット

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