다이어트가 필요한 이유

2008-05-28 アップロード · 249 視聴

<정지행 박사의 다이어트가 필요한 이유 > 비만이라는 것은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니라 몸속의 체지방이 많은 경우를 말한다.
체지방이 많아지면 고혈압, 심장병, 당뇨병등의 성인병등에 발병이 높아질 뿐 아니라 각종 암의 발병률이 높아지기 때문에 무서운 병이라고 할 수 잇습니다.
그러므로 평소 몸의 체지방을 체크하여, 비만이 되지 않고, 적절한 체중을 유지하도록 해야 합니다.

도움말- 한방다이어트 박사 정지행원장

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