[아피스TV]건강보감4회-건강한 산후조리

2007-06-12 アップロード · 919 視聴

건강한 아이를 낳아 기르는 것은 모든 엄마의 꿈이자, 한 나라를 이끌어가는 원동력입니다.
그래서 임신이나 출산 관련 서적이나 정보들이 하나같이 아기의 건강이나 육아에 초점을 맞춘 것도 건강한 아이를 낳고자 하는 엄마들의 바람 때문일겁니다.
그런데 정작 출산이나 육아의 주체라 할 수 있는 산모들의 건강은 어떠할까요?
여자로서, 엄마로서 그녀들이 꿈꾸는 몸매와 건강은 과연 출산만 하고 나면 저절로 돌아오는 부메랑일까요?
아닙니다. 사실 상당수의 산모들은 출산 후 비만과 우울증 등 각종 질환에 시달리고 있습니다. 심지어 이를 이유로 출산을 기피하는 사례도 적지 않다고 합니다. 그래서 오늘은 건강한 아이를 낳고 잘 키우기 위해 가장 먼저 필요한 건강한 산후조리에 대해 이야기 해 보고자 합니다.

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