[비만클리닉]비만을 잡고싶다면 '금단비가'[비만클리닉 정보]

2011-02-08 アップロード · 3 視聴

다이어트에 피해야 할 음식

1. 단백질과 탄수화물을 너무 자주 섞어먹는 습관(예: 고기 구워먹고 냉면이나 밥 먹기)

2. 식사후에 디저트로 커피나 과일먹기(특히 저녁식사후)

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