[광주이비인후과추천]제2회 감기를 달고 사는 아이

2011-03-23 アップロード · 38 視聴

[광주이비인후과추천]제2회 감기를 달고 사는 아이
< 감기(기침)에 피해야 할 음식>

감기(기침)에 피해야 할 음식 1. 찬 음료

- 찬음료는 체온을 떨어뜨려 오한과 발열의 원인을 제공한다.

감기(기침)에 피해야 할 음식 2. 당분이 많은 음식

- 혈당을 올려 코티졸 분비가 촉진되면 발열이 심해질 수 있다.

감기(기침)에 피해야 할 음식 3. 인스턴트 식품

- 식품 첨가물이 들어간 음식은 면역기능을 약화시킨다.

감기(기침)에 피해야 할 음식 4. 소화가 잘 되지 않는 음식

- 위장에서 음식을 소화시키기 위해 혈액이 몰리게 되면 감기에 대한 저항력이 떨어진다.

감기(기침)에 피해야할 음식 5. 매운 음식

- 위장의 자극하여 소화기를 약하게 하고, 발한이 심해져 허탈증상이 올 수 있다.

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